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湘瑩6日出席《看不見的年代－四月望雨》連續劇開鏡記者會，談及捲入「醉毆運將事件」已過了5年，這段期間自信心大跌，做什麼都戰戰兢兢，害怕他人眼光，至今雖未完全放下心裡陰影，「但我現在已經可以去面對了」，靠著生命中的貴人幫助，以及參加馬周年慶拉松挑戰自己，發現「原來我可以」，讓她漸漸走出陰霾，一點一點慢慢找回自信。

談及醉毆運將事件，湘瑩表示「那件事之後，我整整一整年沒有收入」，沈寂後轉投入戲劇圈再出發，她坦言以前跑綜藝通告現領現賺，全盛期一個月約可賺到17萬元，現在拍戲無法馬上領錢，往往要等告一段落才可拿到酬勞，因此有時達人 得靠吃老本過日子，她笑說幸好自己滿節省，還有存錢，目前每月最大支出是每個月和妹妹一起分擔3萬元的房租，但遺憾無法拿錢回家給媽媽幫忙養家。

▲湘瑩慢慢找回自信，希望好好投入戲劇演出。（圖／記者林調遜攝，2017.3.06）

湘瑩透露交往3年多的男友，紀寶如兒子余彥峰，曾表示不捨她這麼辛苦，「但我個性滿要強的，還是想留在演藝圈再試試看。」她表示目前工作和家人最為重要，戀愛不是優先考量，透露「最近很怕自己不會結婚了，其實一個人滿好的，先拚事業再說」，她也強調自己比較傳統，不可能先有後婚。

▲湘瑩表示和Makiyo和ㄚ子，現在是「比較少聯絡的好朋友」。（圖／記者林調遜攝，2017.3.06）

重回演藝圈，湘瑩特別感謝生命中的貴人徐乃麟、韋汝，一直不離不棄給予幫助，幫她度過最低潮的時期。對於一起捲入事端的Makiyo和ㄚ子，她坦言現在是「比較少聯絡的好朋友」，由於生活軌道各自岔開，現在只有在逢年過節，或彼此登上新聞時才會特別聯絡關心。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



國內早餐店、烘焙業常用的「乳瑪琳」驚爆疑似使用逾期無水奶油並回收逾期產品再製。一般人常搞不清乳瑪琳、人造奶油是同一種東西嗎？營養師表示，乳瑪琳雖已正名非人造奶油，但兩者同為易「塞血管」的大魔王，少吃為妙。

食品工業發展研究所產品及製程研發中心主任朱燕華指出，乳瑪琳是用植物油加上乳香香料、胡蘿蔔色素等製造出來的，乳香味全靠香料營造，因為使用棕櫚油等為原料，與有反式脂肪的氫化油脂不同。

台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里表示，人造奶油是氫化油，含有人體完全不需要、也不容易代謝的反式脂肪；而像豬油一樣，在室溫下呈固態抹醬的乳瑪琳，則是飽和脂肪酸高的油脂。

但不管是人造奶油或乳瑪琳，劉怡里強調，皆是容易塞血管的心血管疾病大魔王，只是殺傷力略有不同而已，提醒有三高問題的民眾，最好別吃這些高風險的油脂產品。

劉怡里說，反式脂肪建議完全不要碰，至於飽和脂肪酸，由於日常生活中的豬肉、牛肉等紅肉即是豐富的天然攝取來源，或是可以攝食葵花油、橄欖油等好油，因此乳瑪琳也是敬而遠之為妙。

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